Penyebab Serangan Stroke pada Anak

Serangan stroke atau sering disebut pecahnya pembuluh darah di otak tidak hanya bisa dialami oleh orang dewasa, anak dan remaja pun tak luput dari penyakit yang bisa berakibat fatal ini.

Pada anak dan remaja, biasanya stroke dipicu oleh kelainan pembuluh darah otak yang disebut aterio venous malformation (AVM) dan anuerisma (penggelembungan pembuluh darah otak).

Menurut dr.Andreas Harry, spesialis saraf, aneurisma diderita oleh 1-2 persen populasi. Ada yang sudah memiliki gen aneurisma tapi terjadinya pecah pembuluh darah baru di usia 30 atau 40 tahun. Tapi saya juga pernah menangani pasien usia 13 tahun.

Penggelembungan darah otak itu terjadi karena tidak terbentuk lapisan otot pada pembuluh darah otak sehingga dinding menjadi tipis yang akan menggelembung karena semburan aliran darah dalam waktu lama. Jika aneurisma pecah, terjadilah pendarahan di otak atau disebut stroke.

Baik aneurisma atau AVM, bisa tidak menimbulkan gejala. Tapi gejala paling sering yang dialami pasien biasanya adalah sakit kepala atau kejang-kejang. Karena itu waspadai jika si kecil kerap mengeluh pusing atau sakit kepala di tempat yang sama.

Aneurisma itu seperti benda bergumpal dan dia menyedot darah, maka alirah darah ke bagian otak lainnya akan berkurang. Akibatnya bisa berupa sakit kepala, pandangan tiba-tiba kabur, kram di satu sisi, atau pendengaran hilang. Gejalanya tergantung pada lokasi aneurisma itu di otak.

Aneurisma yang tidak dikenali gejalanya sangat berbahaya karena sewaktu-waktu bisa terjadi pecah pembuluh darah. Kalau sering sakit kepala yang terasa tidak wajar, cepat periksakan agar diketahui penyebabnya. Kalau sudah diketahui sumber sakit kepala dan penyebabnya, baru dilakukan tindakan.

Pemeriksaan untuk mengetahui kelainan pembuluh darah di otak bisa dilakukan dengan USG doppler atau magnetic resonance angiography (MRA). Terapi untuk menangani aneurisma biasanya dengan prosedur coiling atau penyumbatan anuerusima sehingga aneurisma akan tertutup rapat. Sementara itu untuk AVM dokter akan melakukan pembedahan dengan kateterisasi.

Berenang Adalah Olahraga Terbaik untuk Lansia

Manusia yang memasuki lanjut usia atau lansia sangat rentan terjatuh dan cedera. Sebenarnya olahraga disarankan untuk melatih kebugaran dan otot lansia sehingga mereka tak gampang jatuh. Meski begitu, tidak semua olahraga bisa dilakukan. Salah satu olahraga yang dianggap aman dan baik untuk lansia adalah berenang.

Terdapat hasil penelitian dari Tim peneliti di Australia yang mengamati sekitar 1.700 pria berusia 70 tahun ke atas dan membandingkan jenis olahraga yang mereka lakukan serta kemungkinannya jatuh selama empat tahun. Dalam kurun waktu penelitian itu sekitar 2.700 pria terjatuh.

Para responden dalam penelitian itu yang melakukan olahraga renang ternyata risikonya untuk jatuh berkurang sampai 33 persen. Sebaliknya, mereka yang memilih olahraga golf, senam, berolahraga treadmil atau sepeda statis, risikonya untuk jatuh tak berkurang.

Para peneliti juga menemukan bahwa perenang melakukan lebih baik pada tes “ayunan postural” dibandingkan dengan rata-rata semua pria dalam studi tersebut. Dalam tes keseimbangan berdiri, seseorang diminta untuk berdiri selama mungkin 30 detik, dan peneliti mengukur berapa banyak gerakan tubuhnya di tingkat pinggang dari posisi tengah.

Jatuh adalah masalah kesehatan yang utama pada orang tua. Jatuh dapat menyebabkan patah tulang, trauma kepala dan luka berat lainnya. Bahkan jatuh yang tak terlalu serius dapat menurunkan mobilitas selama mereka dalam pemulihan, dan menyebabkan masalah lain. Satu dari tiga orang berusia 65 tahun atau lebih pernah jatuh setiap tahunnya.

Selama ini olahraga jalan kaki merupakan kegiatan fisik yang paling banyak dilakukan lansia. Tetapi olahraga ini tidak menurunkan risiko jatuh.

Berenang  diketahui menguatkan otot-otot inti dan membuatnya lebih stabil sehingga seseorang tidak mudah jatuh. Bersepeda juga sebenarnya bermanfaat untuk keseimbangan. Pada dasarnya setiap jenis olahraga memiliki manfaat berbeda-beda, misalnya menari akan membantu kecepatan dan waktu reaksi.

 

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

Kunyit adalah termasuk jenis rempah-rempah yang sering digunakan untuk memberikan warna alami pada makanan menjadi kuning.  Lebih dari itu, kunyit ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut enam manfaat kunyit.

1. Meredakan sakit perut
   Rasa mulas atau sakit perut dapat hilang dengan mengosumsi kunyit? Berdasarkan sebuah penelitian tahun 1989, suplemen yang berasal dari kunyit ternyata lebih efektif untuk mengatasi perut mulas dan gejala gangguan pencernaan dibandingkan pemberian plasebo.
2. Mencegah serangan jantung
   Kunyit mengandung kurkumin. Zat inilah yang dinilai ada di balik banyaknya manfaat kunyit bagi kesehatan. Sebuah studi tahun 2012 meneliti kandungan kurkumin pada kunyit yang dinilai mampu mencegah serangan jantung. Penelitian ini diikuti 121 pasien yang menjalani operasi bypass jantung antara tahun 2009 dan 2011.
3. Mencegah diabetes
   Berdasarkan hasil studi 2012, meminum kapsul kurkumin juga dinyatakan dapat menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2. Lebih dari sembilan bulan, peserta penelitian diberikan suplemen kurkumin atau kapsul plasebo. Hasilnya, hanya lebih dari 16 persen dari orang yang mengosumsi pil plasebo didiagnosis dengan diabetes tipe 2.
4. Melawan kanker
   Khasiat kunyit dapat menyembuhkan kanker bukan hal yang baru kita dengar. Pelitian terhadap hewan telah menunjukkan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit dapat memerangi penyakit kanker.
   Kurkumin dapat mengganggu pertumbuhan atau perkembangan sel kanker. Kurkumin juga dipercaya dapat mencegah penyebaran sel kanker. Menurut American Cancer Society, kurkumin bahkan mampu membunuh sel-sel kanker, mengecilkan tumor, serta meningkatkan efek kemoterapi pada hewan. Namun, penelitian pada manusia masih tahap awal.
5. Melindungi fungsi otak
   Dalam penelitian terbaru, peneliti menemukan ar-turmeron atau turmeron aromatik yang juga terdapat pada kunyit dapat membantu perbaikan sel-sel batang di otak. Studi ini meneliti efek ar-turmeron pada tikus terhadap suatu sel punca yang juga ditemukan dalam otak orang dewasa. Sel punca ini berkaitan dengan pemulihan penyakit neurodegenerative seperti stroke dan alzheimer. Temuan ini menunjukkan, ar-turmeron berpotensi menjadi obat untuk penyakit yang menyerang otak itu. Studi terbaru pun menunjukkan bahwa konsumsi kunyit dapat meningkatkan ingatan pasien alzheimer.
6. Mengurangi nyeri sendi
   Manfaat kunyit juga telah diteliti terhadap seseorang yang mengalami nyeri sendi. Peneliti menemukan bahwa manfaat suplemen dari ekstrak kunyit sama dengan obat ibuprofren yang dapat mengurangi nyeri pada sendi penderita osteoarthritis lutut.

Asal Usul dan Penularan Virus EBOLA

Virus Ebo;a merupakan virus mematikan yang berasal dari Afrika ini sudah sangat mengkhawatirkan, jumlah sekitar ribuan orang telah meninggal dunia akibat keganasan virus Ebola ini.

Presentase kemungkinan untuk hidup bagi orang yang sudah positif terkena virus Ebola adalah 0% alias tidak ada. Hingga saat ini belum ada vaksin untuk virus ini.

Apakah Virus Ebola
Ebola merupakan sejenis virus dari genus Ebolavirus, familia Filoviridae. Ebola juga dijadikan nama bagi penyakit yang disebabkan oleh virus tersebut.

Asal kata Ebola
Nama Ebola diambil dari sungai Ebola, Kongo, Afrika

Gejala Penyakit Ebola
Gejala-gejalanya antara lain muntah, diare, sakit badan, pendarahan dalam dan luar, dan demam. Untuk tingkat kematian dari penyakit ini adalah 80% sampai 100%

Cara penularan penyakit Ebola
Penyakit Ebola dapat ditularkan lewat kontak langsung dengan cairan tubuh atau kulit. Masa inkubasinya dari 2 sampai 21 hari, umumnya antara 5 sampai 10 hari. Saat ini telah dikembangkan vaksin untuk Ebola yang 90% efektif dalam monyet, namun vaksin untuk manusia belum ditemukan.

Virus Ebola hidup di tempat yang lembab, lingkungan yang gelap, tidak akan menyebabkan tipikal penularan melalu udara. Tetapi bisa menetap pada partikel udara yang mengambang dan darah orang yang terinfeksi, cairan tubuh lain, kontak langsung dengan kotoran, urine, air liur dan air mani, ada kemungkinan akan terinfeksi. Kondisi pria ketika yang telah pulih, sampai tujuh minggu setelah pemulihan masih bisa menyebarkan virus melalui air mani mereka.

Ketika kulit orang sehat yang luka atau selaput mukosa kontak dengan lingkungan yang terkontaminasi oleh cairan lendir pasien Ebola (seperti pakaian kotor, sprei atau jarum suntik yang telah digunakan), juga akan terinfeksi.

Mayat tubuh seseorang yang terinfeksi Virus Ebola juga adalah sumber infeksi, oleh sebab itu juga ada yang menyebut “virus orang mati” atau “virus zombie”, harus melakukan perlindungan terhadapnya dan segera dikuburkan. Setelah pasien mulai menunjukkan gejala, sifatnya sudah menular. Dalam masa inkubasi tidak menular.

Pencegahan Ebola
Cara utama untuk mencegah Virus Ebola adalah menghindari kontak langsung langsung dengan infeksi Ebola. Petugas kesehatan harus mengambil tindakan perlindungan yang diperlukan. Pastikan untuk mengurangi kontak dengan simpanse, orangutan, kelelawar, babi hutan dan hewan berisiko tinggi lainnya, terutama tidak mengambil tubuh hewan mati atau daging mereka untuk dimasak.

Jika Anda tahu seseorang yang terinfeksi virus Ebola, silakan membakar pakaian atau seprai kotor mereka, selimut dan barang-barang lainnya.

Menurut perkiraan, virus ini sudah menyebar sangat luas diluar Afrika. WHO memperingatkan bahwa sebelum virus terdeteksi, ia telah menyebar, sehingga membuat jumlah penderita yang sebenarnya lebih tinggi dari kasus telah ditemukan, juga telah meningkatkan kemungkinan penyebaran penyakit dari Afrika.

Pencegahan Virus EBOLA

Menyebarnya virus Ebola sekarang ini telah menjadi krisis kesehatan di dunia. Virus yang berasal dari Afrika ini telah menyebar hingga ke seluruh penjuru dunia. Ebola menjadi virus yang sangat mengerikan sebab hampir semua penderitanya tidak memiliki harapan hidup.

Pencegahan terhadap penyebaran virus ini menjadi cara yang paling baik daripada mengobati. Terdapat cara paling efektif dan sederhana untuk mencegah penyebaran virus Ebola berikut ini :

Gunakan cairan pembersih
Selalu mencuci tangan adalah cara yang paling sederhana untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh Anda. Agar proses pembersihan lebih maksimal, gunakan cairan pembersih tangan khusus.

Tutup luka
Luka yang terbuka bisa dengan mudahnya terpapar virus dari luar termasuk virus Ebola. Oleh karena itu jika Anda memiliki luka, segera tutup luka tersebut dengan perban.

Jangan mengonsumsi daging kualitas buruk
Virus ebola bisa menular lewat daging merah yang berkualitas buruk. Sehingga jika Anda tidak yakin dengan kualitas daging yang Anda konsumsi, maka sebaiknya jangan mengonsumsinya.

Hati-hati mengonsumsi daging babi
Peternakan babi terutama di wilayah Afrika menjadi salah satu sumber terbesar tumbuhnya virus ebola. Sehingga jika Anda mengonsumsi daging ini, sebaiknya pastikan bahwa daging yang Anda konsumsi bersih dan baik kualitasnya.

Gunakan sarung tangan
Selain menggunakan masker, Anda juga bisa mengenakan sarung tangan untuk mencegah masuknya virus ebola di dalam tubuh. Kenakan sarung tangan terutama jika Anda berada di sekitar pasien ebola.

Hindari perjalanan ke negara yang terserang virus
Menghindari untuk bepergian ke negara yang terserang atau menjadi asal tumbuhnya virus ebola juga merupakan cara terbaik agar Anda terhindar dari virus ini. Jika Anda baru saja mengunjungi negara tersebut, lebih baik jalani masa karantina terlebih dahulu.

Hindari menyentuh sarana umum
Beberapa sarana umum seperti tangga, pintu lift, atau alat bermain di taman umum bisa menjadi tempat berkumpulnya virus. Sehingga jika Anda tidak yakin dengan kebersihan sarana tersebut, sebaiknya jangan menyentuhnya.

Mencegah adalah cara yang paling baik daripada mengobati.

Makan Siang di Meja Kerja, Berbahaya !

Meskipun kondisi pekerjaan menumpuk, jangan pernah melupakan makan siang. Hal tersebut sama tidak baiknya dengan makan di atas meja kerja. Menurut survei, makan di meja kerja bisa sangat berbahaya!

Pekerjaan yang menumpuk seringkali buat Anda lupa makan siang atau makan di atas meja kerja. Padahal, makan siang di atas meja kerja bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Makan siang kini, sudah tidak menjadi waktu yang ditunggu-tunggu oleh sebagian besar karyawan kantoran. Sebuah jejak pendapat terbaru telah menunjukkan 50% orang jarang meninggalkan meja kerja mereka saat jam makan siang. Survei tersebut diprakarsai oleh staffbay dan diikuti 1.800 orang.

Padahal meninggalkan meja kerja ini di waktu istirahat ini cukup penting. Selain Anda perlu beristirahat dan merenggangkan tubuh, meja kerja merupakan tempat yang kotor apabila Anda akhirnya memilih makan siang di sana. Meja kerja ternyata sangat berbahaya karena 400 kali lebih kotor dibandingkan toilet.

Meja kerja mengandung banyak kuman, terutama meja kerja wanita karena mereka menyimpan kosmetik, hand lotions, yang mempermudah berpindahnya bakteri. Tidak hanya itu, wanita juga menyimpan beragam makanan dan cemilan di laci meja kantor, inilah yang menjadi sarang berkembangnya mikroorganisme.

Menurut Professor Charles Gerba dari Universitas Arizona, dalam studinya, tiga sampai empat jenis bakteri dapat dijumpai di meja kerja, gagang telepon, komputer, keyborad, laci, dan pernak-pernaik lainnya di meja kerja. Jadi masihkah Anda berpikir untuk menyantap makanan di atas meja kerja Anda?

Kanker Payudara Dapat Berkembang Karena Hormon Estrogen

Keberadaan hormon estrogen memiliki banyak fungsi di tubuh seorang perempuan. Hormon estrogen antara lain berfungsi untuk pengembangan dan reproduksi perempuan. Selain itu, estrogen juga dapat berfungsi untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah tulang keropos. Namun beberapa jenis tumor kanker payudara sensitif pada hormon yang satu ini. Sebab hormon estrogen juga bisa membuat kanker payudara menyebar.

Memang ada kanker yang pertumbuhannya dipicu oleh adanya hormon estrogen. Jadi pada tipe yang hormonal dependent, kanker payudaranya tergantung pada hormonal estrogen, Kanker payudara yang penyebarannya dikarenakan hormon estrogen sudah pasti tidak bersifat menurun dari ibu ke anaknya. Jika seorang perempuan tanpa riwayat kanker payudara di keluarganya mengalami penyakit tersebut, maka bisa dilakukan pemeriksaan patologi atau imunohistokimia. Kanker payudara dikatakan karena hormonal dependent adalah apabila reseptor estrogennya positif.

Lalu bagaimana mengatasinya? Karena hormon estrogen menjadi faktor penyebaran kanker, maka pengobatannya adalah dengan memblokir reseptor estrogen atau menghentikan tubuh dari pembuatan estrogen.

Estrogen bisa dikontrol dengan radiasi, operasi, atau membloking hormon yang memicu produksi estrogen oleh ovarium, pemblokingan ini dilakukan dengan pemberian suntikan yang menghambat produksi hormon estrogen di ovarium. Jadi ada instruksi dari otak agar pembentukan hormon ini dihambat, sehingga menurun. Yang bersangkutan bisa saja mengalami menopause dini, namun tidak selalu terjadi demikian.

Penanganan kanker payudara karena hormonal dependent tidak sama antara kasus yang satu dengan lainnya, tergantung jenis kanker payudara dan faktor lainnya. Terkadang ada kasus di mana penanganan kanker payudara dilakukan dengan pengangkatan satu atau kedua indung telur guna menghilangkan sumber utama estrogen.

Bila Tuli Mendadak Lebih dari 2 Minggu Tak Diobati, Bisa Jadi Permanen !

Bila mendadak kehilangan pendengaran, pasti bisa membuat orang panik. Memang lebih baik panik, daripada diam saja dan berharap gangguan tersebut pulih dengan sendirinya. Menurut dokter, tuli mendadak bisa berkembang menjadi permanen, kalau didiamkan lebih dari 2 minggu. Begitu mengalami tuli mendadak, harus ke dokter sesegera mungkin.

Salah satu penyebab tuli mendadak adalah infeksi virus. Bila tidak ditangani, infeksi tersebut bisa bertambah parah dan merusak saraf-saraf pendengaran. 2 Minggu adalah golden period bagi si infeksi sebelum bertambah parah, dalam bahasa medis, kondisi ini dikenal dengan istilah sudden sensorineural hearing loss (SSHL). Penyebabnya tidak cuma infeksi, bisa juga dipicu oleh tekanan darah tinggi atau hipertensi, maupun juga darah yang terlalu kental sehingga tidak lancar mengaliri organ-organ dalam telinga.

Terlalu Lama Duduk Dapat Meningkatkan Risiko Kematian

Apakah anda masuk kategori sering duduk lebih dari 6 jam sehari? Anda harus berhati-hati. Penelitian terbaru menunjukan duduk terlalu lama bisa berakibat buruk terhadap kesehatan.

Hasil penelitian ini bukan gurauan belaka, penelitian ini dilakukan oleh American Cancer Society terhadap lebih dari 123 ribu orang yang dipantau kesehatannya selama lebih dari 14 tahun. Salah satu yang diobservasi dalam penelitian ini adalah wanita yang duduk kurang dari 3 jam sehari dan wanita yang duduk lebih dari 6 jam sehari. Hasilnya, jumlah wanita yang meninggal selama kurun waktu penelitian, 40% lebih banyak pada grup yang duduk lebih dari 6 jam sehari.

Penelitian yang lebih khusus dan spesifik menemukan, penyebab kematian orang yang duduk lebih dari 6 jam sehari, rata-rata terkena penyakit Cardiovascular, kegemukan, diabetes, dan depresi. Penelitian ini juga menemukan semakin lama waktu duduk maka semakin meningkat risikonya terkena berbagai penyakit. Penelitian lainnya yang diterbitkan The American Journal of Epidemiology awal tahun ini menemukan, mereka yang memiliki pekerjaan yang lebih banyak duduk dan jarang berpindah meningkatkan risiko terkena kanker kolon hingga dua kali lipat. Yang menarik penelitian ini menemukan, kerusakan yang ditimbulkan karena duduk terlalu lama, tidak bisa diperbaiki dengan olahraga atau latihan ringan.

Duduk terlalu lama disebut hampir sama berbahayanya dengan merokok. Karena itu, untuk mengurangi risiko akibat kurang gerak disarankan melakukan latihan ringan selama 30 menit setiap harinya. Namun demikian, bukan berarti hal tersebut bisa membebaskan sepenuhnya Anda dari berbagai penyakit jika tetap duduk terlalu lama. Usahakanlah tetap bergerak secara reguler dan hindari posisi duduk terlalu lama.

Di berbagai belahan dunia telah dilakukan beberapa upaya untuk mengatasi hal ini. Di Atlanta, Amerika, telah diciptakan meja yang bisa disesuaikan untuk posisi duduk dan berdiri. Karyawan bisa bekerja sambil berdiri jika merasa sudah duduk terlalu lama. Duduk itu baik jika dilakukan dalam waktu yang tidak berlebihan. Tapi jika berlebihan maka bisa menjadi berbahaya.

 

Mie Instan Cukup Sehatkah Bila Ditambah Sayuran?

Biar mie instan yang disajikan semakin mantap, terdapat beberapa asumsi agar kandungan mie menjadi lebih sehat, diantaranya dengan menambahkan sayur dan telur sebagai pelengkap. Sebagian juga mengaku ini dilakukan agar mie instan mereka terkesan lebih menyehatkan. Apakah benar cukup menyehatkan ?

Memang bisa, asal misalnya sayurnya sawi, justru sawinya harus lebih banyak dari mie nya. Bisa juga ditambah sumber protein seperti telur dan bahan makanan lainnya.

Kendati begitu, bagaimanapun bila hanya mi instan yang dikonsumsi, gizinya tidaklah seimbang. Untuk itu harus dikombinasikan dengan sumber nutrisi lain, mie instan kan hanya karbohidrat saja dan tidak mengandung gizi seimbang. Terdapat pengawet, penyedap dan garamnya tinggi dan bahkan mungkin ada pewarnanya juga. makannya sayur sangat perlu ditambahkan ke dalam sajian mi instan demi memberikan kandungan serat yang tak dimiliki oleh makanan siap saji tersebut.